Sylvie Rubiella : Bien-être du Corps et de l'Esprit

Sylvie Rubiella : Bien-être  du Corps et de l'Esprit


 

 

Affiche jeûne 2024.png

 

 

 

 

Au programme de cette semaine

 

* 8h30- 9h:  Jus de légumes frais à l'extracteur pour le petit déjeuner et tour de table

* 10h00 :  Ouverture articulaire ( exercices doux )

*  11h30 Départ pour une balade dans les merveilleux paysages vosgiens des

    Trois- Epis ( 2 niveaux de difficultés pour satisfaire tout le monde)

* 15h Temps de repos et différents soins ( en supplément) : Massage, Orthonionomie,     ventouses, réflexologie plantaire...)

* 18h: Cours de Yoga ou de Qi Qong avec Chantal

* 19h Bouillon de légumes frais, cuisiné par notre spécialiste du bouillon :  Anne-Rose et tour de table

* 20h30: Conférence ou discussions autour de sujets de santé naturelle

 

Chaque personne sera hébergée dans une chambre individuelle, avec salle de bain et WC.

La literie est  confortable et le lieu est très calme.

 

Le jeûne se prépare une semaine avant. Un programme de descente alimentaire vous sera envoyé le moment venu.

 

Les inscriptions se font auprès d'Anne-Rose et si je ne vous connais pas, je demanderai à discuter avec vous avant le séjour pour m'assurer que vous soyez bien en mesure de jeûner.

 

Pour les questions de santé, vous pouvez me contacter par téléphone: 06.27.34.44.98 et pour des questions administratives vous pouvez joindre Anne-Rose au 06.73.28.51.42

 

Les inscriptions se feront au plus tard le 1er septembre, pour nous laisser le temps d'annuler si nous n'avons pas le nombre de personnes requises.

Le Régina est une grande demeure et un petit groupe ne suffira pas pour y séjourner.

 

Les contre-indications au jeûne sont:

 

- Anorexie et sous poids

- Femmes enceintes et allaitantes

- Insuffisance hépatiques et/ou rénales

- Hyperthyroidie décompensés

- Troubles cardiaques

- Anémie

- Cancer 

- Troubles psychiatriques

- Diabète de type 1 ...

 

 

Toute pathologie avec une médication lourde ou qui nécessite un repas en accompagnement du traitement.

Ces pathologies ne sont pas forcement contre-indiqués au jeûne, mais je ne souhaite pas les accompagner, n'étant pas habilité à le faire.

 

J'accompagne des jeûneurs qui souhaitent entretenir leur santé et se détoxifier.

 

Bien à vous

Sylvie